Prenez rendez-vous
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez choisir par service ou par thérapeute. Pour acheter un forfait Découverte ou Exploration, allez sur notre boutique en ligne. Les certificats-cadeau y sont également disponibles.
To book an appointment, you can choose by service or by therapist. To purchase a Discovery or Exploration package, visit our online store. Gift certificates are also available.
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Ostéopathie
L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui vise à redonner de la mobilité aux différentes structures du corps afin de stimuler sa capacité naturelle d’auto-guérison.
Grâce à une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie, l’ostéopathe est en mesure de faire des liens parfois surprenants entre vos symptômes et leur origine. Sa palpation fine et précise lui permet d’évaluer et de traiter les sphères neuro-musculo-squelettique, viscérale et crânienne, en adaptant chaque séance à vos besoins spécifiques.
Quand consulter un ostéopathe?
Le champ d’action de l’ostéopathie est vaste. Voici quelques exemples de motifs de consultation :
Douleurs : dos, cou, épaules, entorses, sciatalgie, hernie discale, torticolis
Troubles digestifs : reflux gastrique, ballonnements
Problèmes ORL : sinusites, otites chroniques, migraines, maux de tête
Troubles circulatoires, tendinites, bursites
Douleurs menstruelles, blessures sportives, etc.
Vous seriez surpris de tout ce que l’ostéopathie peut soulager!
Comment se préparer à une séance?
Nous vous recommandons de porter des vêtements souples et confortables (style vêtements de sport). Si nécessaire, le soin peut aussi se faire en sous-vêtements, sous un drap pour assurer votre confort et votre intimité.
Notre équipe d’ostéopathes passionnés est là pour vous accompagner, que vous soyez adulte, enfant (accompagné d’un parent), ou femme enceinte (après la première échographie).
Massothérapie et/ou Kinésithérapie
Nos soins en massothérapie combinent, au besoin, les bienfaits du massage suédois à ceux de la kinésithérapie, une approche qui intègre des mobilisations articulaires pour favoriser le soulagement durable des douleurs et l’amélioration de la mobilité.
Chaque séance débute par une discussion avec votre thérapeute, qui prendra le temps d’évaluer vos besoins du moment : détente, tensions musculaires, douleurs ciblées ou restrictions de mouvement. Grâce à leur double formation, nos massothérapeutes peuvent adapter le soin en temps réel, en utilisant les techniques les plus appropriées pour vous.
Cette approche personnalisée permet de :
Soulager les douleurs chroniques ou aiguës
Détendre les muscles en profondeur
Améliorer la mobilité articulaire
Favoriser une meilleure posture et un mieux-être global
Aucun besoin de choisir entre relaxation et thérapie ciblée : votre thérapeute saura trouver l’équilibre parfait pour vous.
Ce soin convient aussi aux enfants (accompagnés d’un parent) et aux femmes enceintes après la première échographie.
Orthothérapie
L’orthothérapie est une approche spécialisée qui combine les bienfaits du massage suédois et de la kinésithérapie, avec un accent particulier sur la posture et la prévention des douleurs musculo-squelettiques.
Lors de votre rendez-vous, votre orthothérapeute évaluera votre posture, votre mobilité articulaire et vos tensions musculaires afin d’adapter le soin à vos besoins. Grâce à des techniques de massage et de mobilisation ciblées, ce traitement vise à soulager les douleurs, améliorer la mobilité et prévenir les récidives.
Cette approche est particulièrement indiquée pour :
Les douleurs chroniques ou récurrentes (dos, cou, épaules)
Les raideurs articulaires et tensions profondes
Les troubles posturaux liés au travail ou au sport
Les tendinites, sciatalgies, torticolis, etc.
Que vous cherchiez à corriger un déséquilibre postural ou à prévenir une blessure, l’orthothérapie vous offre un soin complet, personnalisé et efficace.
Ce soin convient aussi aux enfants (accompagnés d’un parent) et aux femmes enceintes après la première échographie.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est un massage lent, léger et rythmé qui stimule la circulation de la lymphe, essentielle à l’élimination des toxines et au bon fonctionnement du système immunitaire.
Ce soin peut être appliqué sur l’ensemble du corps pour favoriser la détoxication, ou de façon ciblée pour soulager des enflures (œdèmes), des congestions chroniques (comme les sinusites), ou pour améliorer l’aspect de la peau (cellulite, jambes lourdes).
Lors de votre rendez-vous, votre thérapeute discutera avec vous de vos objectifs — qu’ils soient esthétiques, thérapeutiques ou liés à la détente — et adaptera le soin en fonction de vos besoins spécifiques.
Nos massothérapeutes sont formés à différentes techniques reconnues, dont :
La méthode Vodder, douce et respectée à l’international (Diane Pagé)
La technique du Dr. Leduc, précise et efficace (Dorothée, Taïna et Sabrina)
Une approche inspirée du drainage brésilien, tonifiante et sculptante (Malina)
Ce soin est idéal pour ceux qui recherchent légèreté, vitalité et mieux-être.
Massothérapie pour femmes enceintes
Ce soin est spécialement conçu pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse, après la première échographie. Le massage prénatal aide à soulager les tensions musculaires et les inconforts liés aux changements corporels, tout en favorisant un mieux-être global.
Avant chaque séance, votre thérapeute prend le temps d’évaluer vos besoins afin d’adapter le massage en toute sécurité. Les techniques utilisées sont douces et ciblées pour :
Soulager les douleurs lombaires et les tensions dans le dos
Réduire la fatigue et améliorer la circulation des jambes
Apporter confort et favoriser une meilleure mobilité
Notre approche vise avant tout à améliorer votre qualité de vie pendant la grossesse, en réduisant les douleurs et en soutenant votre corps dans cette période de transformation.
Massage Shiatsu
Le shiatsu est une approche japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir l’équilibre du corps en stimulant la circulation de l’énergie vitale, le Qi, à travers les méridiens.
Ce soin combine des pressions appliquées avec les doigts, les paumes, les coudes ou les genoux, ainsi que des étirements assistés. Il permet de soulager les douleurs, réduire le stress, améliorer la digestion et favoriser un état de détente profonde.
Lors de votre rendez-vous, votre thérapeute prendra le temps d’évaluer vos besoins à l’aide de techniques comme la palpation, l’observation du pouls ou de la langue, afin d’adapter le soin à votre état du moment.
Le shiatsu est particulièrement indiqué pour :
Les douleurs musculaires ou articulaires
Les troubles digestifs ou circulatoires
Le stress, la fatigue ou les tensions persistantes
Ce soin convient aussi aux enfants (accompagnés d’un parent) et aux femmes enceintes après la première échographie.
Massage circulatoire des jambes
Ce soin dynamique est conçu pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, réduire la sensation de jambes lourdes, atténuer l’enflure et favoriser l’élimination des toxines. Il procure une agréable sensation de légèreté tout en revitalisant les tissus.
Votre thérapeute adaptera le soin selon vos besoins, en combinant différentes techniques ciblées :
Appareil G5 : un vibromasseur professionnel utilisé avec des embouts spécifiques pour activer la circulation et détendre les tissus en profondeur.
Huiles essentielles tonifiantes : un mélange personnalisé à base d’huile de jojoba et d’huiles aux propriétés décongestionnantes et purifiantes.
Ventouses : pour libérer les adhérences et améliorer la fluidité des échanges dans les tissus.
Manœuvres de décongestion : pour soulager les tensions et favoriser une meilleure circulation.
Ce massage est particulièrement recommandé en cas de jambes lourdes, de rétention d’eau ou pour améliorer l’aspect de la peau. Il peut aussi être combiné à un drainage lymphatique pour un effet encore plus complet.
Massage avec ventouses
Si vous désirez prendre rendez-vous avec un thérapeute qui a la formation pour utiliser les ventouses.
Voici quelques informations:
Les ventouses sont utilisées comme outil complémentaire dans nos massages thérapeutiques pour aider à décongestionner les tissus et favoriser une meilleure circulation. Elles peuvent être appliquées de façon statique ou glissée, selon les besoins. Le soin n’est pas entièrement réalisé avec les ventouses : elles sont intégrées au massage pour renforcer l’efficacité du traitement.
Bienfaits possibles :
• Décongestion musculaire
• Amélioration de la circulation
• Réduction des tensions et adhérences
• Détente profonde
*À noter : les ventouses peuvent laisser des marques temporaires qui disparaissent en quelques jours.*
Massage Thaï
Inspiré du yoga et de la médecine ayurvédique, le massage thaïlandais est une pratique dynamique qui vise à libérer les blocages énergétiques et à redonner mobilité et vitalité au corps. Il se pratique sans huile, et par-dessus des vêtements confortables.
Ce soin combine des pressions rythmées, des étirements assistés et des mobilisations articulaires. Le thérapeute utilise ses pouces, ses paumes, ses coudes, ses genoux et même ses pieds pour travailler en profondeur, selon vos besoins.
Le massage thaï est particulièrement recommandé pour :
Améliorer la posture et la souplesse
Soulager les tensions musculaires et articulaires
Stimuler la circulation énergétique
Favoriser un état de calme et de clarté mentale
Veuillez porter des vêtements souples de type sport pour profiter pleinement de ce soin unique, à la fois tonifiant et profondément équilibrant.
Massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est un soin profondément relaxant qui combine la chaleur réconfortante de pierres volcaniques lisses aux mouvements fluides du thérapeute. Il favorise la détente musculaire, améliore la circulation et procure une sensation d’enveloppement unique.
Lors de votre rendez-vous, votre thérapeute placera des pierres chauffées sur des points clés du corps, puis les utilisera pour masser en profondeur, créant un effet apaisant et cocooning. Ce soin vise à :
Relâcher les tensions musculaires et nerveuses
Stimuler la circulation sanguine
Favoriser l’équilibre énergétique
Offrir un moment de calme et de recentrage
Ce massage est idéal pour les personnes en quête de détente profonde, surtout pendant les saisons froides.
À noter : ce soin comporte certaines contre-indications (troubles circulatoires, diabète avec neuropathie, grossesse, maladies cardiaques, etc.). Si vous avez une condition particulière, n’hésitez pas à en discuter avec votre thérapeute avant la séance.
Lomi-lomi massage
Originaire d’Hawaï, le massage lomi-lomi est une pratique ancestrale inspirée des traditions chamaniques polynésiennes. Il se distingue par ses mouvements amples, fluides et rythmés, réalisés principalement avec les avant-bras, mais aussi avec les mains et les coudes. Ces gestes rappellent le va-et-vient des vagues de l’océan.
Ce soin vise à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale (le Mana), en favorisant une détente profonde et une meilleure circulation.
Lors de votre rendez-vous, votre thérapeute adaptera le soin à vos besoins du moment, dans une ambiance enveloppante et apaisante. Le massage peut inclure des étirements doux et des pressions ciblées.
Le lomi-lomi est particulièrement indiqué pour :
Réduire le stress et les tensions émotionnelles
Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
Améliorer la conscience corporelle
Apaiser le système nerveux et favoriser un sommeil réparateur
Ce soin est idéal pour ceux et celles qui traversent une période de transition ou qui souhaitent simplement se reconnecter à eux-mêmes, en douceur et en profondeur.
Naturopathie
La naturopathie est une approche globale qui vise à soutenir les capacités naturelles du corps à retrouver l’équilibre. Elle s’appuie sur des moyens naturels comme l’alimentation, l’hygiène de vie, les plantes et la gestion du stress pour favoriser la vitalité et prévenir les déséquilibres.
À la clinique, les consultations en naturopathie sont offertes uniquement par Diane, fondatrice de Massothérapie 13. Avec plus de 20 ans d’expérience en naturopathie et 35 ans en massothérapie, Diane accompagne ses clients avec douceur et expertise.
Important à savoir avant de réserver :
Les consultations se font en français seulement
Diane se spécialise dans l’accompagnement des personnes vivant avec des troubles digestifs, tels que :
Ballonnements et gaz
Reflux gastrique
Constipation ou diarrhée
Syndrome de l’intestin irritable (SII)
Maladie cœliaque
Intolérances alimentaires
Elle accueille également les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation et faire des choix plus éclairés pour leur santé globale.
Chaque rencontre inclut :
Un questionnaire détaillé pour comprendre vos symptômes et habitudes
Une analyse des processus digestifs affectés
Des conseils personnalisés pour optimiser votre digestion et votre alimentation
Un accompagnement bienveillant pour vous aider à retrouver confort et équilibre au quotidien.
Forfait Découverte et Exploration
Pour prendre rendez-vous en utilisant cette section, vous devez avoir préalablement acheté un de nos forfaits dans notre boutique en ligne. Le lien est en haut de la page.
Reiki
Le Reiki est une méthode douce de soins énergétiques qui vise à rétablir l’équilibre global du corps et de l’esprit. Il s’agit d’une approche complémentaire au bien‑être, reconnue pour favoriser un apaisement profond, autant sur le plan physique que psychique et émotionnel.
Pendant la séance, l’énergie est canalisée par apposition des mains pour soutenir les mécanismes naturels d’auto‑régulation du corps. Le soin se reçoit entièrement habillé, allongé confortablement sur la table de massage.
Bienfaits possibles du Reiki
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration de la qualité du sommeil
Soulagement des tensions et de certaines douleurs physiques
Harmonisation du corps et de l’esprit
Sensation de détente profonde et de recentrage
Deux options de soins disponibles
Soin Reiki 100 % : séance complète de Reiki traditionnel, axée sur la détente et l’équilibrage énergétique.
Soin combiné massage & Reiki (50/50) : parfaite alliance entre détente physique et harmonisation énergétique pour un bien-être complet.
Le Reiki convient à toute personne souhaitant se recentrer, apaiser son système nerveux ou soutenir un processus de mieux‑être global.
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